Jestem psychologiem i psychoterapeutą
poznawczo - behawioralnym z ponad 17-letnim doświadczeniem
wspierającym osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.
Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, aby zadbać o siebie — zapraszam.
Doświadczenie i kwalifikacje
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Łódzkim oraz czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w CTPB w Warszawie. Swoje kwalifikacje rozwijałam również poprzez Kurs Terapii Schematów oraz II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiadam także przygotowanie z zakresu pedagogiki specjalnej — rewalidacji i terapii pedagogicznej.
Jak pracuję
W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia CBT, TSR oraz elementów ACT, DBT, MBCT i terapii schematów. Skupiam się przede wszystkim na zrozumieniu sytuacji, z którą zgłasza się dana osoba oraz na wspólnym poszukiwaniu konkretnych rozwiązań, które można realnie wprowadzić w życie. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb.
Standard i etyka pracy
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje i pracuję pod superwizją, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.
W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można poczuć się bezpiecznie, być wysłuchanym i zrozumianym. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła znaleźć dla siebie skuteczną pomoc i odzyskać większe poczucie wpływu na swoje życie.